다이어트

1일차 식단&운동

하필 첫날부터 생리가 터져서 ㅠㅠ
그래도 운동은 해야겠다싶었는데.. 니푸시업까지하다가
도저히 못할거같아서 오늘 운동은 여기까지밖에 못했네요 ㅠㅠ
그래도 내일은 오늘보다 좀더 할수있겠죠??

이전글 다신5기 집중감량그룹 1일차 식단, 운동 미션완료!

다음글 다신5기)1일차 운동 완료

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top