다이어트

다신5기 1일차 식단&운동 과제 완료!

아침식단

점심식단

저녁은 닭찌찌 100그람이랑 요녀석 물에타서 한잔

운동사진을 못찍었어요..ㅜㅜ

웨이트 30분정도 하고 줄넘기 40분넘게 했습니다^^

작심삼일이 되지 않기를...!!!

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다음글 시작이네요 과연 성공할지 모르겠지만 화이팅!!

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