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아침먹기&물2리터(최종후기)

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도전완료했는데..비교해보니 차이가 없..!!
곧 마법예정일이라 무게가늘었어요(+1.7)😂
변명?하자면 운동도조금하고..최근에먹고있는 감기약때문인것같기도해요ㅠ..쉽사리 안내려가네요ㄷ
그래도..꾸준히 물마시니 세안후 피부가 당기는게 없어졌구~얼굴이나 몸에 피부도 좀탄탄해진느낌도들어요!!
아침먹기는 간편히 또는 간단하게챙겨먹었는데 점심때 폭식을예방할수있게해주는것같아좋네요!! 적당히고루 먹지만 같은양을먹어도..배불러서..종종밥을남길때가있거든요😌
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이두가지는 이어서~쭉가보렵니다!!
생활화한다면 큰변화와 다이어트효과를 볼수잇을것같아서요~~!^^




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별쓰로리님이 성공한 30일 도전

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