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2일차 보고 및 질문-잠과 운동 중에 뭐가 더 중요할까요?

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2일차인 어제는 점심까진 잘 지키다가 저녁 회식이 월남쌈 정식이었지요. 순 야채라고 생각했는데 칼로리 만만치 않더라는-_-;

문제는 일이 끝나고 들어오니 시간이 나무 늦어버려서, 새벽 1시~2:30 까지 운동과제와 5킬로 걷기 대신 사이클 40분 운동을 했지요. 그런 상황에선 운동을 생략하고 잠을 자는 게 더 나을까요? 그런 상황을 안 만드는게 정답이긴 하지만요 ㅎㅎ

저도 편하게 사진 좀 올려보고 싶어요~아이폰 앱 좀 고쳐주세용 ㅠㅠ 심지어 맥에서도 잘 되는데 아이폰이 계속 튕겨요 ㅠㅠ

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