저두 퇴근하고 애들 재우고 운동할 수 있는 시간이 늦어져서 우선은 걷기는 출퇴근이나 점핑잭으로 대체하려고 하고 있어요. 그래도 12시전에 자긴 힘들더라구요.
오딜 사진 용량이 클 경우 그럴수가 있어요~ 그부분은 개선하긴 했는데 일단 앱을 가장 최신 버전으로 업데이트 해주시고요~ 용량을 줄이실 수 있으면, 사진 크기를 좀 줄여서 올려주세요~
오딜 아~ 제가 예전에 그랬는데 용량도 많고 그런데 다신에서 용량부족해서 글타고해서 다지우로 다신다시깔았어요 그러니 좀괜찮아요
그리고 시간대가 있더라고요
튕기는...사람들이 많이사용하는 오후시간에는
잘튕겨요
완전 오전이나 밤엔 괜찮아요^^
사이클 40분보다는 차라리 운동과제를 빠르게 끝내세요 걷기는 못하시더라도요!
그리고 잠 못자고 운동하는것보다 잠을 푹자고 회복해서 운동을 할 때 집중할수있는 컨디션을 만들어주세요!
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