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😆도전30일 물ᆞ아침먹기ᆞ야식끊기 후기~😆

다신다이어터

앞만보고 가자 1 1 11 11 2 3 15 1 13 3 3 1 4 5 4
2016.06.23 14:17 | 조회수 1,476 | 좋아요 1

처음 시작할때.........모습ㅋㅋ
57k

오늘 모습.....ㅎㅎ
55.1k
어때요 변화가 있어보이나요^^
2k정도 감량했어요~

아침먹기~
아침먹기는 간단하게 차려서 먹는거라 할만하네요
맬 밥으로 먹으라고 했으면 성공 못했을꺼에요
다행히 뭐라도 먹을수가 있어서 좋은거같아요
아침을 먹으니 기분도 좋고 하루를 활기차게 시작할수있어서 좋아요~~~

물마시기~
여름이라 물을 더많이 마실수 있었던거같아요^^
처음에 물이라 싶게 생각했는데 보기보다 어렵더라구요 아침에 일어나자마자 2잔은 마시고 시작한다는 ㅋㅋ
30일이지난 지금은 덕분에 2000은 거뜬히 해낸다는😆 감사한 일이지요
뭐든 꾸준히 노력하면 할수있는거같아요

야식끊기~
저녁 늦게 먹던습관 때문에 첨엔 너무 힘들었어요
하루 지나고 또하루가 지나니 30일이 지났네요
야식은 다욧에 가장 많은 도움이 되었어요
바로 2단계로 고고~
다신여러분 우리모두 날씬해지는 그날을 위해 화이팅요😆😆😆

앞만보고 가자님이 성공한 30일 도전

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댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

앞만보고 가자
|06.26 22:22

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투공맘Bong 그래서~저는 들고 다니면서 마셔요

투공맘Bong
|06.26 21:55

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물 마시기는 진짜 어려운거 같아요ㅜㅜ

앞만보고 가자
|06.25 11:57

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83돼지 고맙습니다😊도전해보세요

83돼지
|06.25 11:17

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대단하세요

앞만보고 가자
|06.24 17:09

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날씬맘~!! 물도전을~하니깐 좋은점이 있어요 피부가 좋은것같아요~다시한번 도전해보세요👍👍👍

날씬맘!!
|06.24 10:37

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우와....전...물마시기 성공하신분들이 참 부럽네요...ㅠ..ㅠ
재도전만 몇번째...ㅋ
2일 성공하고 어제 하루 실패하고....속상해하고 있는중입니다...
또 리셋해야하나...하구요....흑

앞만보고 가자
|06.24 09:44

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주햐니, 열심히 도전했어요

앞만보고 가자
|06.24 09:43

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Fatrabbit 감사합니다😂

앞만보고 가자
|06.24 09:42

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shakira 커뮤니티를 누르고 도전으로 들어가시면 더많은 어플이 있어요~~~

Fatrabbit
|06.24 08:22

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대단하시네요

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