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다신5기 하체집중 4일차!!

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러닝머신 속도 조절하면서 36분 출퇴근길 40분포함 5 키로 걸었고 일일 쓰기 힘들어 다신5기 운동으로 칼로리 묶어서 등록했습니다!^^ 문제는 진짜 운동사진은... 못찍겠어요ㅜ왤케부끄럽죠ㅎ 누가보는것도아닌데 헬스장에서 셀카찍기가...;;;ㅜ
낼은 더 용기내서 찍어보겠습니다ㅎㅎ

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