view-top

다신 5기 1일차 식단&운동

 다신다이어터

view-사진

내일부턴 탄수화물도 적절히 먹어줘야겠다. 솔직히 지금 식단으로도 배가 충분히 부르지만 영양은 좀 부족한 느낌..운동은 시험끝나고 쉰지 17일 만에 하는거라 진짜 힝들었다ㅠㅠ차차익숙해지겠지 아자

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 **4일차 식단 및 운동** (질문!)

다음글 <5기 하체집중> 4일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동