다이어트

다신 5기 1일차 식단&운동

내일부턴 탄수화물도 적절히 먹어줘야겠다. 솔직히 지금 식단으로도 배가 충분히 부르지만 영양은 좀 부족한 느낌..운동은 시험끝나고 쉰지 17일 만에 하는거라 진짜 힝들었다ㅠㅠ차차익숙해지겠지 아자

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