view-top

(다신5기) 집중체중감량 5일차 - 운동x ㅠㅠ

view-사진


2016.6.24 (금)- 식단정리🎈
.
🔹아침 9시 - 이훈도시락(365cal)
.
🔸점심 1시 - 고구마.#아임닭큐브 토마토.채소
.
🔹간식 4시 - 에이스 낱개 1봉지 (130cal).아몬드브리즈
.
🔸저녁 6시 - 자두.각종 채소
.

운동 x ㅠㅠ
오늘은 사정이 있어서 쉬었어요
오늘은 쉬었지만
다시 낼 부터 열심히 하겠습니당!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신5기) 5일차 식단완료!운동은조금ㅜㅜ

다음글 시작 5일차 형편없는 일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동