다이어트

7일차))

림리블리
2016.06.26 23:07 | 조회수 102 | 좋아요 0

view-사진

집중체중감량 1주차 운동체크표
2주차는 X가 없도록 열심히 해야징ㅋㅋ

오늘은 산책40분

아침 저지방우유한잔 삶은달걀
점심 샤브샤브 쌈 밥
저녁 닭불고기 밥 물김치 양배추샐러드

외식이 많았던 오늘
쌈위주로 먹으려고 했는데 과식은 피할길이 없었어요ㅠ
고삐풀린 망아지마냥ㅠㅠ
신랑이랑 낼부터 폭풍운동 하기로하고
오늘은 먹고싶은 만큼 먹었네용ㅎㅎ

항상 적는 말인듯하지만
낼 2주차첫날 화이팅 하겠숨ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트