다이어트

월욜아침은 콥샐러드~~

다신다이어터

꾸준히다욧
2016.06.27 10:22 | 조회수 778 | 좋아요 1

월요일아침식사로 콥샐러드를 만들었습니다.

*재료: 양상추, 올리브, 닭가슴살, 오이, 토마토, 사과, 무지방발사믹드레싱

양상추는 바닥에깔고 남은 재료들을 한입크기로 잘라넣었습니다. 간단하면서도 맛있는 샐러드에요.

다들 6월 마지막주 마무리 잘하시고
7월에도 즐겁게 다이어트하세요 ^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 적양배추쌈

다음글 아임닭 닭가슴살을 이용한 닭가슴살 토마토 스튜!

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

근육필요해
|06.28 23:20

신고 0 공감 0

건강샐러드로 맛나보이네요 ^^

지휘자
|06.27 22:58

신고 0 공감 0

건강한 다이어트할수있겠네요

형광
|06.27 12:54

신고 0 공감 0

대박이네요부럽

똑소리
|06.27 12:23

비밀 댓글 입니다.

미세쓰꽁치
|06.27 10:37

신고 0 공감 0

맛있어보여요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동