다이어트

한달10키로

다신다이어터

힘
2014.08.11 06:13 | 조회수 2,186 | 좋아요 6

제가 키155에 몸무게 69였는데 식이조절하고 매일 파워워킹45분씩 2번이랑 숀리의 할수 있어 였나...그동영상보고 하루에 5번씩 해서 지금은 59~58왔다 갔다 하네요...그래도 목표 체중까지 14~15키로 남았으니까 앞으로도 힘내서 다시 다이어트 도전입니다!!!우리 모두 힘내서 꼭 다이어트성공해요!!!!ㅎㅎㅎ

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댓글 (54)

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팔빈
|08.28 20:37

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힘내요!

16450
|08.27 21:58

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자랑몸무게똑같으셨는데 이젠아니네요 부러워용♥

힘
|08.19 22:05

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마지막 다이어터 아침은 꼭 챙겨먹었구요 제가 아직 학생인지라 점심은 학교급식 원래 먹던 양보다 적게먹으려고 노력했어요ㅎㅎ그리고 저녁은 6시전에 먹거나 그 전에 못먹으면 두유마셨어요ㅎㅎ

비만걸
|08.19 01:47

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나랑 키ᆞ몸무게 동일하네요 ㅋ

♥다이어트와연애중♥
|08.18 00:06

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우와 대박입니다 !!저랑키가비슷해서 더자극받고갈께요 !!화띵

힘
|08.15 23:13

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다여튜 한달이요!!ㅎㅎ

46키로글래머
|08.15 15:55

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다여튜 제목에 한달이라고 써있어요 ㅎㅎ

비온그날
|08.15 09:42

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저도 목표체중까지 14키로..
할수있습니다 힘내자용

158.3(49kg)
|08.15 06:01

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축카해요

cindy5656@gmail.com
|08.14 23:20

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무리하지 마세요 ㅋ

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