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집중감량그룹 10일차 식단, 운동은 쉽니다.

다신다이어터

하하호호헤헤
2016.06.29 18:17 | 조회수 103 | 좋아요 0

<아침식단>
1일1생식, 대추방울토마토, 약콩두유

<점심식단>
바나나2개

<저녁식단>

1일1생식, 블루베리

* 오늘 일어나니 몸이 너무 안좋더라구요.
지금도 기운이 너무 없네요. 친구 감기 옮았나봐요..ㅠ
운동은 쉽니다

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댓글 (4)

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하하호호헤헤
|06.29 22:59

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유준호트레이너 내일부터는 단백질로 식단을 바꿔볼게요~~~~

하하호호헤헤
|06.29 22:58

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보통인♡♡ 감사합니다 언능 쾌차할게요~~

유준호트레이너
|06.29 20:53

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단백질이 없는게 조금 아쉽네요!
육월 감기가 잘 안나을수 있으니 체온조절잘해주시고!
언능 쾌유 하시길 바라겠습니다!!

-5kg홧팅!
|06.29 18:49

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몸관리 잘하시고 빨리 일어나세요 홧팅~! ^^

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