12일차 - 7월1일
[식단]
<아침>
오늘도 정글래미밥과 방울토마토^^
<간식>
오늘은 미용실 다녀왔어요ㅋ
생각보다 늦게 끝나서 점심을 못먹고
미용실에서 커피와 쿠키 2개 먹었구요,
집에 와서 애들 하원 직전에
참쌀과자 2개 먹었네요ㅎ
<점심>
애들 하원하고 늦은 점심 먹었어요~
<저녁>
점심 먹고 바로 먹은 저녁이라 간단하게.. ^^
[운동]
그룹 미션운동 완료
유산소는 버피테스트 100회 -점프제외
[일기]
머리하는데 시간이 오래 걸려서
점심을 늦게 먹었네요ㅎ
그래도 거르진 않으려고 늦게라도 먹고
바로 저녁 양 조절해서 먹었습니다.
이번 주말엔 식단조절 실패하지 않고
꼭 성공하길..! ^^
