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다신5기(하체집중) 15일차

 다신다이어터

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점심 저녁 계속 외식ㅠㅠ 이런자릴 안가야하는데 쉽지가 않네요ㅡㅡ;;

그래도 적게 먹으려고 노력 많이 했어요..완전 힘들었네요 ㅠ

운동도 걷기만 완료하고 나머지운동과제는 사정상 못하고 있어요ㅠ 하루에 한 두가지씩만 하려구요..오늘은 스쿼트랑 런지 완료했어요~

낼도 화이팅😅

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