다이어트

목표 감량 20Kg

다신다이어터

잠자는곰돌
2015.07.27 18:16 | 조회수 279 | 좋아요 1

안녕하세요. 이번연 2차다이어트 도전이에요. 😄😄저번에 3달 동안 14Kg감량 성공✌✌
지금 까지 요요방지하다가 또다시 도전하네요
이번목표는 감량 20Kg 석달후의 제가 기대되네요
원래 잘 안빠지는 체질이라 저녁 금식하는데
저녁마다 배고파 죽겟어요😱😱😱

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘가입했어요~

다음글 가입했습니다

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

여울i
|08.01 08:49

신고 0 공감 0

비결좀 알려주세여ㅋㅋ

오늘도내일도
|07.28 21:52

신고 0 공감 0

3달 20kg이라니 대단하심다!!😍

정상인이될거야
|07.27 19:06

신고 0 공감 0

저도 저녁 굶는데.. 밤마다 별 보여요.ㅋㅋ 저는 쉬지 않고 12월까지만 하려고요. 같이 홧팅해요!ㅋ

잠자는곰돌
|07.27 18:34

신고 0 공감 0

배고플땐 저지방 우유 작은컵으로 한컵 혹은 토마토한개 혹은 팽이버섯 한개 구워먹어요(양념 없이) . 한번에 다먹는게아니라 매일 번갈아가며 하나씩

positive energy
|07.27 18:33

신고 0 공감 0

저녘어 오이라도 드세요^^
화이팅~

슬림바디
|07.27 18:28

신고 0 공감 0

저녁을 어떻게 참나요 배가 엄청 고플것 같은데 대단하시네요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동