view-top

다신5기 하체집중 19일차!!

 다신다이어터

view-사진

오늘은ㅋㅋ닭가슴살소세지에서 닭가슴살로 바꾸면서 단백질 섭취가 과잉이되었네요ㅠㅜ낼은 다시 조정해야겠어요~ 다신운동하고 유산소도 31분가래 실내사이클타고 출퇴근길도 걸었습니다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 💪다신 5기 19일차 식단 및 운동

다음글 **하체집중 19일차! (질문)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동