다이어트

칼로리 처방에서...

칼로리 처방에서 하루 동안 섭취해야하는 양이 800,
운동으로 소비해야 할 칼로리가 470으로 나왔는데...
1000칼로리는 섭취해야 한다고 나와서 어떤 것이 맞는 건가요?

이전글 다신관계자님들께

다음글 닭가슴살미역국칼로리...

신고 0 공감 0

안녕하세요. 혹 감량목표를 과도하게 잡으신 게 아닌 지요? 감량목표를 변경해보시면 섭취칼로리가 변경됩니다. 확인 후에 이용해보세요. 감사합니다.

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top