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다신 5기 26일차 식단&운동

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오늘은 서킷운동 했어요.
운동하는데 까지 3키로 정도 나오는데 걸어가서 운동까지 해서 공복운동도 하였습니다.
이제 2틀 남았네요. 화이팅!

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