다이어트

아이스크림을 좋아해서 대체 방법으로 사용하고 있어요

다신다이어터

38.5kg 2 2 2
2016.07.15 20:47 | 조회수 1,566 | 좋아요 8

제가 아이스크림을 굉장히 좋아해서 하루에 한스쿱씩 먹었더니 다이어트 정체기가 오더라구요 아무래도 당 성분 때문이겠죠? 그래서 상대적으로 당이 덜 들어간 두유를 얼려먹기 시작했는데요 소프트 아이스크림보다 부드럽고 달지는 않지만 고소하고 살얼은 채로 먹으니까 포만감도 있고 좋더라구요 두유 한 팩 식사대용으로 자주 얼려먹고 있습니다

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댓글 (21)

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정재정재
|07.28 06:18

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오 좋은팁이네요ㅎ

뚜라꾸
|07.27 16:02

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우와 좋은 아이디어네요!!

hbdhhd
|07.26 14:17

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오!!!완전좋네요👍👍

je.94.s
|07.25 21:16

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오 지금 해봐야쥐...!!

윤서윤
|07.22 18:49

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오오 감사합니다

DrFish
|07.20 21:40

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더운 요즘 꿀팁인거 같아요👍

38.5kg
|07.19 18:09

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다들 잘 활용하신다니 다행이네요(:

우리엄마히오스왕
|07.19 00:00

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저도 망고두유 얼려먹는데 진짜 존맛+포만감 굳이엥요 그냥 망고아이스크림 먹는것같아서 좋아요

묘뿌
|07.18 06:21

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저 이거보고 마침 두유 얼어있는거 있어서 아침으로 두유랑치아씨드해서 먹는데 존맛...♡ 감사해요 짱맛있어여 행복하다

칼로리박살
|07.18 01:12

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좋은방법인것같아요!!

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