이번달도... 서서히
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댓글 (6)
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힘내세요~화이팅!
앞으로도 화이팅입니다~!
네~감사해요 ㅋ
닉소 운동량은 변화 없구요 그냥 몸이 적응하는 시간인거같습니다
10일은 혹 운동을 많이 하셨거나?13,14,15일은 운동을 안하셨나요?저도 4일후부턴 빠지는게 더뎌서 어쩌보아요~~
화이팅이에요^^!
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