다이어트

그래도 만족합니다.

앞자리바꾸자!
2016.07.18 09:39 | 조회수 513 | 좋아요 0

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어제로 다신5기 체중집중감량반 활동을 마쳤습니다.
압자리를 0.2kg차이로 바꾸지 못했지만 저는 만족합니다.
오늘부터 수련회라서 토요일에 대사검사하며 인바디측정했는데 지난번보다 3kg정도 감량했고 혈당도 정상 대부분 정상으로 돌아왔어요.
마음먹고 운동할 수 있도록 도와주신 다신 관계자 여러분과 유준호트레이너님 감사합니다.
인바디사진은 수련회다녀와서 올리겠습니다.

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