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오리주물럭

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오리1kg기준.

키위1개.대파.양파.소금조금.후추조금.
요게끝이예요😊

제이제이선생님 블로그에서 얻어 온 레시피예요.
아스파라거스도 넣어주면 좋은데 저희 마트에 없어서😂 생략.
소금/후추/키위1개가 양념 다라 칼로리도 높지 않고
키위때문인지 고기가 엄청 부드러워져요.

우리신랑이 반한 오리주물럭!!
드셔보세요~

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