유산소 운동에 관해서~
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댓글 (5)
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여자들은 강도 세게해서 하는 것보다 약하게 빠르게 하는게 더 낫다고 하더라구요 근데 써니클은 좀만해도 함들어서 ㅠㅠ
흐익..가슴살빠지먄 안되는데
무슨 옷이나 속옷 보정속옷을 착용하셔도 유산소를 하시고 들먹으시면 살은 어디든 빠져요. 가슴도 포함해서요
스포츠브라안입고 뛰면 가슴살 빠지나요...?😲😭
저도 실내사이클로 유산소하고있어요ㅋㅋ강도3으론..못하겠고 제일낮게..2로 하다가 1로..하는 중입니닷
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