다이어트

물구나무 서는법!

다신다이어터

다욧쌤
2014.08.19 18:30 | 조회수 1,703 | 좋아요 0

목표는 45님이 물구나무서기가 다이어트에 도움이된다고하셔서 하는 방법을 공유해요^_^ 목표는 45님 좋은 정보 감사합니당~^^

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댓글 (20)

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몸뚱아리하나
|08.24 09:13

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감사합니다!

살찐곰탱이
|08.22 17:47

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저거 될까요??

DietSin★
|08.22 15:15

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벽을이용하시먄가능해욤
저 동작은 요가고수들만가능한동작...
전 대신 거꾸리 기구 이용해서 물구나무서용ㅎㅎ

jml0242
|08.20 18:44

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우ㅡ왕 넘 안정된 자세 멋쪄요^^

xoxome♥
|08.20 13:43

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벽의지하고하면...도움될까요??ㅠㅠ

다욧쌤
|08.20 13:39

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다들 댓글 감사합니다^_^

알럽우엉
|08.20 13:20

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ㅜㅜ안됨

보르볼
|08.20 10:57

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벽에 대고서하더라도 물구나무 서면 살빠지는데 도움된다고 해요!! 피부도좋아지구

톡이
|08.20 10:30

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저는 물구나무서고싶은데 혼자못서서 거꾸리?같은 운동기구 이용해요 ㅋ

seasea
|08.20 09:21

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컥

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