1주일간의 활동!
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댓글 (4)
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잘 참아내시규 화이팅 하세요~
헐일주일만에 2.5키로 감량하셨다니ㅠㅜㅜ완전부러워요
아 평소에 군것짓을 많이하다보니까 일단 밀가루 음식부터 끊었고 되도록이면 밥은 잘 안먹고 밥대신 다른걸 먹었어요! 그리고 운동은 가끔씩 하늘자전거 10~40분정도하고 마일러스 운동 몇번씩하고 지금은 pt체조 매일 200개씩 했더니 빠졌네여..
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