다신~!살안찔라~!!🙅🙅다신3기 9일차
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다신 관리자 걱정해주셔서 감사합니다.그래두 끝까지 할려고합니다!!아자아자!!
몸이 아프신가 걱정되네요 ㅠ_ㅠ 다신 3기 완료하셔서 적립금도 받으셔야 하는데 !! 이제까지 잘해 오셨으니 계속 잘하실거라 믿어요 ~^^
이슬나루 예.걱정해주셔서 감사합니다.😊물을 더욱 많이 먹어야 할것 같네요^^
지안지안 걱정해주셔서 감사합니다.목감기인데 다행히 열나지 않습니다.오늘 부터 활기차게 다시 시작해야겠습니다.!!아자아자!!
핑크오션 진짜 어제는 쉬고싶었어요...몸이 말을 안들었어요...ㅠ그래서 그런지 몸무게 업업되었네요.그래두오늘 부터 다시 새롭게 시작할래요!!
🍅달콤,열매 어제 푹쉬니 컨디션이 좋아졌습니다.그대신 몸무게가 불었어요~~ ㅠ
스테퐈니 퀴노아 시리얼 이예요.우유에 타먹고요.등산은 매일 조깅처럼해서 덥지도 않고 상쾌해요^^
환절기라 감기조심 하세요~~따뜻한 물 많이 드시고 목은 스카프로 감싸 주시구요~~얼릉 나으시면 좋겠어요~~
에구~~목감기면 열나지않게 관리 잘하셔야해요~~ ㅠㅠ언능컨디션회복하시길 바랄게요
쉬고싶을땐 쉬어야될것같아요몸에서 신호를 보내는거니깐요
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