다이어트24일차 중간후기
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저키크고 몸무게51인데 저랑되게비슷하세요몸매
단기간에 저런 이쁜 몸매를 만드시다니 ㅠ자극되네요 부러워요!!
lilllils 틈틈히요! 운동이라고ㅜ할수가없어요 스트레칭이니까요 근데 효과는좋아요
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Heyday 알로에환 먹고있어요 허브차도마시구요 배가 많이 불편하면 변비약도 먹어요.. ㅠㅠ
lilllils 식단은 주로 닭가슴살 두부 채소 단호박 으로먹었구요 가끔 술도먹고..ㅋㅋ 도시락싸서 다녔어요 다이어트 시리얼도 먹고 간식은 견과류 양파즙 5일에한번은 술도 먹은같네요
변비관리어찌하요?ㅜ
식단은 어떻게하셨어요???? 그리고 옆구리는 어느정도로해주셨나용?
돼지새킹 꾸준히하는건 스피닝하고있어요~
무슨운동햇는지 궁금합니다!
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