다이어트

30일 복근만들기 3차 완료

다신다이어터

건강한*버터크림 3 1
2015.09.23 21:55 | 조회수 847 | 좋아요 0

다이어트하다가 뱃살 처질게 걱정되서 시작한 복근운동이 벌써 3차네요
한때는 뱃살이 정말 줄어들고 탄력이란게 생기려나 했으나 2달 넘게 다이어트 실패하고 과자로 마음을 달래다보니 몸무게가 늘었다줄었다하다 제자리 돌아왔네요
그래도 안 빼먹고 복근운동했다는데 위로를 삼습니다
복근은 꼭 유산소와함께~~
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담에는 더 멋진 모습으로 만나요 ~~~

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댓글 (5)

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lapin
|09.26 08:04

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다리부은건 그때그때 마사지로 풀어줘야하는것같아요. 근육운동보다 이게 더 힘든듯요. 폼롤러 운동 검색해보세요~

rkdtnwjd
|09.24 20:23

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멋지세요!!근육운동하게되면 다리가 부어보이는데 빼는방법아시나요?

뚱뚱뚜루
|09.24 07:20

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우와. . . 결과가 보이네요

뚜루뜝
|09.23 22:16

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진짜 복근 운동 하신 보람이 있으시겠어요!!

촤습이
|09.23 21:58

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대단하십니다!!!!

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