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2.2키로 감량 복근변화

다신다이어터

이러다닭되겠네
2015.10.02 14:33 | 조회수 3,490 | 좋아요 4

하루에 유산소30분 근력1시간씩 했고 한달동안 딱 이틀빼고 운동햇어용. 현미밥으로먹고 샐러드랑 닭가슴살. 중간중간 술마셨고 ㅡ.ㅡ 근 일주일동안은 운동 아예못하고 오늘아침 바로 찍은건데도 복근이 살아있네요 .!! 다시 맘잡고 열심히 합시닷!!

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댓글 (41)

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나이스바디DY
|10.07 21:53

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와~한달동안의 결과물인가요?
대박입니당

쫑린이
|10.07 19:44

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대단하십니다.
라인이 보이시네요..
저도 자극받아 다시 운동들어갑니다.

하늘속으로
|10.07 10:58

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역시 근력을 해야겠어용~~~
탄탄하고 예쁘세요~~~^^

이러다닭되겠네
|10.06 22:18

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이이이이이 감사합니당 님두홧팅하세여!

이이이이이
|10.06 21:38

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우와ㅠㅠ 복근 너무 멋있어요ㅠㅠ 부러워요

이러다닭되겠네
|10.06 07:46

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아직갈길이머네여.. ㅜㅜ 우리모두홧팅!

쿠리곰
|10.06 07:28

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우와 2.2키로만으로도 라인 달라진게 눈으로 보여요 멋지세요

살빼보자777
|10.06 00:27

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축하드려용~~~

양갱소녀
|10.05 23:34

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와아...같은분 맞으신가요?? 대단하시네요!!!

자여나
|10.05 22:36

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2.2키로차이가 많은변화로 ~~홧팅입니다

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