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오늘먹은 샐러드 칼로리 얼마일까요?

다신다이어터

asa12k
2015.10.07 14:44 | 조회수 571 | 좋아요 1

이거 샐러드요. 대접으로 저렇게 양상추 두장
치커리 5~6장 새송이버섯 후라이팬에 기름없이 구운거 하나 찢어서 넣고 계란 두개(흰자만) 그리고
발사믹 소스 두큰술(발사믹소스 칼로리는 알아요.)
총 칼로리가 궁금해서요. 500kcal리 넘을까요?

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댓글 (9)

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수댕수랑
|10.10 23:56

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이파리들은 칼로리 엄청 낮아요

asa12k
|10.07 18:33

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유이플 그쵸?
많아보여도 칼로리는 적겠죠?

유이플
|10.07 18:17

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300도안될거같은데..저 양상추 닭가슴살 현미밥 달걀흰자2개 키위 이렇게 먹었는데도 400이 안넘었어요~

asa12k
|10.07 15:25

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살타파 네! 그럴려구요.^^

살타파
|10.07 15:03

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설령 칼로리가.높더라도
영양소가.다르니.안심하세요

asa12k
|10.07 14:53

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똥돼징♡ 암튼 350으로 잡죠.^^

건강한돼지No
|10.07 14:51

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흰자는 17칼로린가...그렇게밧는뎅ㅋㅋ

asa12k
|10.07 14:49

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똥돼징♡ 계란이 있다해도 노른자 뺀거니까
얼마 안돼겠죠? 못 해도 350으로 잡아서 다이어리에 썼어요.
맛 없어서 먹느라 혼 났어요.ㅠㅅㅠ

건강한돼지No
|10.07 14:47

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풀인데 ㅋㅋ 500되겟어요 ㅋㅋ 얼마안델것같은뎅

1

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