다이어트

파워워킹

제자리 파워워킹은 한시간에 400칼로리가 소모되고 파워워킹 한시간에 390칼로리가 소모된다고 나와있는데요. 왜 제자리가 더 높은가용..? 보통은 움직이는게 더 많이 소모되지 않나요??

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