다이어트

다리변화가있는거같나요ㅠㅠ

다신다이어터

noya0520
2016.08.06 22:53 | 조회수 1,958 | 좋아요 1

끄응 다이어트 한달 좀 넘었는데요! 5키로정도감량했습니다 ㅎㅎ
성체는 잘만 빠지는데 하체는 진짜 안 빠져서 스트레스네요ㅠㅠ
워낙 집안이 하체거 튼실해서 유전인 부분은 어쩔수 없다지만....
다리 미세하게라도 차이가 있나요? 용기좀북돋아주세요~ㅎㅅㅎ♥

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 몇키로로 보이나요~~

다음글 121kg-95kg=26kg(감량)

댓글 (34)

등록순｜최신순｜공감순

으리면
|08.08 23:30

신고 0 공감 0

넵!! 저도 9월전까지 성공해서 올릴수있었으면 좋겠어요~~ 화이팅!!

noya0520
|08.08 23:30

신고 0 공감 0

으리면 으아 감사합니다♥더 노력해서 2차다이어트 성공해서 돌아올게요:) 같이 힘내요!

noya0520
|08.08 23:29

신고 0 공감 0

여답살 아뇨...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매일 적으면1시간 많으면2시간 주말포함해서 기숙사에있는헬스장다녔어욤!!보통40~50분 러닝머신뛰고 운동기구들 차례로 조금씩 이것저것하구요~
아 글구 스쿼트 3주동안은 매일 45개에서 5개씩 늘려서 마지막쯤에는 100개정도했어요!

으리면
|08.08 23:17

신고 0 공감 0

완전티나요!! 종아리도 더 얇아지셨고 !!

여답살
|08.08 22:51

신고 0 공감 0

스쿼트 45개만 했나유..??

noya0520
|08.08 12:52

신고 0 공감 0

좌영 우왓 감사해요 ㅋㅋㅋㅋ여리여리는안되더라도건강한모습이라면! 피부가 검어서 그렇게보이는 것도있을듯해요 ㅋㅋㅋㅋ

좌영
|08.08 12:33

신고 0 공감 0

탄탄해 보이는 느낌이 좀 있어요 운동하는 사람이구나 하는 느낌!?

noya0520
|08.08 09:43

신고 0 공감 0

린다스윗 감사해욤xD

린다스윗
|08.08 08:22

신고 0 공감 0

허벅지 빠지셨어요 👍

떵밍
|08.08 01:05

신고 0 공감 0

Deku 감사합니다 같이 개강여신되요 ❣

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동