다이어트

부산입니다:)

다신다이어터

히비노
2015.10.17 13:12 | 조회수 119 | 좋아요 0

운동은 12월부터 다녀서 얼추 1년 다 되가네요

식단조절을 안해서 근육량이 자꾸 줄더라구요ㅜㅜ.

한달바짝 다신과 함께 관리해보려구요

목표는 체지방 줄이고 근력 늘리고... 물론ㅋ

몸무게 줄이는건 당연지사! 건강하게 살빼고 싶어요!

다이어트 해봅시다 요요없이 :-)

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댓글 (6)

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미네로
|10.19 23:50

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부산아지매입니다. 무슨운동을 하시는지. . 전 운동은 정말 하기싫은데 살은 빼야겠고. . 재밌게 할수 있는 운동 없을까요?

makiya
|10.17 22:52

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건강한다이어트좋네요!! 파이팅!!

히비노
|10.17 21:34

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ㅋㅋ ㅜ.ㅜ 쉽지않아요 어려워요

healthywoman
|10.17 21:26

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체지방 줄이고 근력이 늘리는게 쉽지 않더라구요~저도 노력 중이에요~

대랴공주
|10.17 16:19

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님도 보니 부산사람이네요

유지YEONG
|10.17 13:26

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반가워요🙌운동 꾸준히 하시는모습이 보기 좋네요~건강한게 최고예요!파이팅!

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