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운동칼로리 질문

 다신다이어터

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매일 처방되는 운동칼로리가 있잖아요! 오늘 한 운동 칼로리에다가 걸어서 소모된 칼로리도 더해야 하는 건가요?아님 별개인가요? 이걸 어디다가 물어봐야할지 몰라서 여기에 올려요~~ㅠㅠ

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