다이어트

누룽지 칼로리

밥 대신 누룽지로 대신하고 있는데. 밥양으로 보면 1/3 공기 되는것 같은데 뿔어서 양은 많아 보입니다. 누룽지 칼로리는 얼마나 되고, 밥보다 괞찮을까요?

아 누룽지는 물로 끓여 죽 스타일로 먹고 있습니다

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