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자두두개
2016.08.17 11:11 | 조회수 49 | 좋아요 0

다신트레이너에서 30일챌린지를 시작하면 날짜별로 동작별 숫자가 써있던데요. 아래는 하체복부운동이고, ★★20,★★20,★★20,★★50,★★8,★★30이렇게 되어있는데 여기서 숫자는 총 2시간 28분을 하라는건지,
각각 20회.30회.50회를 하라는건지.
시간도, 횟수도 아닌것같은데 관리자님 알려주세요~~

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댓글 (2)

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자두두개
|08.17 12:00

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감사합니다~

다신지킴이
|08.17 11:46

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안녕하세요. 말씀하신 숫자는 횟수를 나타냅니다. 숫자에 색상은 운동을 나타냅니다. 이용중 궁금하신 사항있으시면 언제든지 문의주세요.

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