몸은 아주 단순합니다
소모한 칼로리보단 섭취한 칼로리가 더 많아서 그래요..
운동의 질을 좀더 높여보세요^^

공감그래프
제가 15일 넘게 같은 몸무게에 빠져서 짜증났었네요
버티다 2주 넘었을때 그냥 하루 굶었어요
그랬더니 그래프가 조금씩 다시 움직이더라구요
포기하지 말구 우리 끝까지 힘내요

그래프가 저랑 비슷해요ㅠㅠㅠ정체기 극복하구싶네요 요즘 의욕이떨어져요ㅋㅋㅋㅋ

저도 정체기여러번오네요 최근에도 정체기였다 어제부터 조금씩 빠지기시작했어요

4일 연속 정체기였는데 그냥 먹고싶었던 해장국을 밥까지 말아먹었더니 다음날 빠지더리구요 정체기엔 좀더 먹던지 운동방법을 바꿔보라는 의견이 있더라구요 정체기만 벗어나면 다시 쭉쭉 빠질실꺼에요 화이팅~