다이어트

복근30일완료~

다신다이어터

니트원피스 1 1 1 1 1 3 1
2016.08.19 09:24 | 조회수 1,493 | 좋아요 4

before~

after~오늘
더위에 열심히 수행한 나에게 박수를 보냅니다~

효과는
그닥..ㅎㅎ.
그치만 안하는거보담 낫다는 생각으로 도전은
쭈~욱

니트원피스님이 성공한 30일 도전

30일 복근 만들기

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댓글 (11)

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니트원피스
|08.20 05:28

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밍스타 감사해요~
다이어트는 평생이라.. ㅎㅎ

밍스타
|08.20 02:03

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다신 5기답게 아주 잘하고 계시네요~ 멋져요🤗

니트원피스
|08.19 22:45

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zico 아니에요~
지금아니면 기회는없단 맘으로..
컨디션안좋은날엔 설렁설렁 이라도 걍해요..

니트원피스
|08.19 22:44

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최종♡48 더열심히 해야겠네요~~😉

zico
|08.19 22:01

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대단하시네요

JJ***
|08.19 20:56

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효과가 그닥이 아닌데요 차이많이나는데

니트원피스
|08.19 17:02

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진이호연맘 어떤거든 꾸준히하면 될거에요~
젊을수록 효과는 더빠르구요..
거저얻어지는건 없다는게 진리더라구요 ㅎㅎ

날씬아연맘
|08.19 16:49

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확실히있어요ᆢ와나두하면될까요ᆢ^^

니트원피스
|08.19 13:40

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szmj 아..그래요~
그렇게봐주시니 힘이더나네요~
감사해요~

니트원피스
|08.19 09:28

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일년후에 ㅎㅎ 감사해요~~
물론 복근운동하나로 다 해결되진않지만
미세하나마 효과가 있을거라 걍 열심히만 하고있어요~~😄

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