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완료 후기! 다시올려요

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어제 올렸는데 다시올려요 ㅜㅜ
다리 몰랐는데 사진보니까 빠졌더라구요
체중은 거의 그대로고 체력만 좋아졌어요
다리 어제 질문주셔서 답 달아요
매일 시간날때마다 스쿼트하고 하체라인운동 중점적으로 했어요!

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merry메리님이 성공한 30일 도전

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