다이어트

늘어진 뱃가죽 딱 달라붙는 방법 알려주실분?

다신다이어터

나를 사랑하는 나
2015.11.25 20:48 | 조회수 329 | 좋아요 0

출산후 늘어난 뱃가죽이 감당이 안되네요. 옆구리도 답이 없고. 어떤 운동이 좋을까요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트성공해서 입고싶은것 맘껏입어요~~~

다음글 김해 테니스 치실분

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

포인세티아
|12.09 01:13

신고 0 공감 0

플랭크와 레그레이즈 열심히 하면 늘어진 살 확실히 없어져요
둘째때 그랬거든요 배에 내천자가 생겼다는 ㅎ

유리효쭈누
|11.27 12:36

신고 0 공감 0

ㅠㅠ 홈트레이닝도보고 이소라다욧도하는데 ㅠㅠ15갤둘째가있으니 ㅠㅠ 하다가도 스톱...ㅠㅠ
첫째땐 한끼안먹어도 빠지던산·이 ㅠㅠ 애둘낳고나니 ㅠㅠ 빠져도티가안나네요ㅠㅠ비러먹을 내몸뚱이 ㅠㅠ

swimmer
|11.25 22:40

신고 0 공감 0

홈트레이닝에 복근운동 10~12분정도 하시는거 많아용 기가막힙니다 땀도 쭉쭉

섀우깡
|11.25 22:06

신고 0 공감 0

저두...트기도 하구요,

기적을꿈꿔
|11.25 21:28

신고 0 공감 0

근력운동이래용 ㅡㅡ 저도 축 늘어나있어용 ㅜㅜ흑

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동