와.... 진짜 맛있어보여요. 치즈가 마음에 걸리면 치즈 빼고 먹어도 충분히 맛있을것 같아요!

뚱슬먹슬 전에 이마트갔는데 제가못본건지안보이더라구여ㅠㅠ...
암튼 좋은 래시피 감사드랴용~~! 😁

50꼭! 치즈는 다이어트 식품이기도 해용 유기농 슬라이스 찾아보세요~ 50kacl 미만인 것도 있습니당

50꼭! 미니단호박이 약 320~350g 나가는데 하나 다 드시면 220kacl, 아임닭 닭가슴살이 177kcal, 치즈가 55kacl, 야채들 포함하면 대충 450kacl 정도 되는데 저는 배불러서 반만 먹었으니까 225kacl 정도 되겠네용ㅎㅎ 여자 혼자 다 드시기에 많아용

램시아 이마트나 홈플러스가면 미니단호박 항상 있습니당 사이즈가 작아서 혼자 먹기 괜찮은거 같아요