다이어트 86일차 진행중입니당.
64키로에서 시작해서 현재 55.8키로까지 뺐고 거의 10키로에 가까운 기적이 일어났어요.
월수금 유산소 위주 1시간 30분, 화목 근력위주 1시간 20분씩하고 있지만
거의 3개월째 되니 많이 지겹고 나태하고 그러네요.
이때 이 하드 트레이닝반에 들어가서 같이 한다면
55에서 50되는건 금방이지 않을까 싶습니당.
현재 계획은 9월 17일까지 54키로 찍기, 10월 17일까지 51kg, 11월 5일까지 48을 목표로 하고 있어요.
하드 트레이닝으로 재밌고 알차고 그리고 내 몸의 변화를 느끼고 싶어요.
꼭 뽑아주세요~^^
