키 168cm에 몸무게 63kg까지 계속계속 몸무게를 갱신하고 있습니다...
예전엔 이정도까지는 아니였는데 회사를 이직하고 일도 힘들어서 의지를 다지다가도 무너지고 맙니다.
일찍끝나서 운동좀 할까하며 어플 홈트레이닝을 뒤지다 1시간씩 흘러간적도 한두번이 아니였죠...
그래도 옆에서 무슨 운동할지 계획짜주는 분이 있으면 잘 따라갈 자신있습니다.
더 이상 찌고싶지않아 먹고 토한적도 있습니다.
그렇다보니 밥을 먹고나면 위산과다로 속도 쓰리더라구요...
진짜 열심히 간절하게 할 자신 있습니다.
옛날의 저로 돌려주는걸 도와주세요...!ㅠㅠ
