여행동안 다이어트 어쩌죠
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댓글 (3)
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먹은만큼 운동하면 되죵
먹은 만큼 걷는다고 생각하세요! 다른건 어쩔 수 없더라도 디저트는 되도록이면 줄이시구요^~^
많이 걷고 여행인데 먹고싶은거 드세요. 대신 밤에 많이 드시지말고 고칼로리 음식은 조금씩만 친구랑 나눠서드세요~~
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