안녕하세요 아직 이쁠나이인 20대입니다!
제가 다름이 아니라 고등학생때부터 살을 쪘다뺐다
반복했습니다 그러다 한달 pt응 받아서 15kg감량을
했었는데 너무 과하게 했던지라 그뒤로 헬스를
끔찍하게 싫어하게 되었고, 저에게 있어서
다이어트한다는 자체로 신경이 곤두서있을뿐만아니라
스트레스로 인식되었습니다. 그러다가 대학교에 입학해서
너무 먹고 놀다보니 어느새 제 자신의 몸이 너무 싫은 것입니다
그래서 작년 여름방학동안 독하게 마음먹고 2달 다이어트를
한 결과 13kg을 뺐습니다. 열심히 뺐으므로 다시 안찌려고
식단관리와 운동을 해주었습니다(스피닝에 재미를 붙혀서
유산소만 했습니다) 그러다 어느날 정신을 차려보니
몸이 원상태로 돌아와있는 것입니다....
이런 저의 몸을 보니 무기력해지고 자신감도 낮아져
밖에 나가기가 꺼려졌고, 옷입고 나가기도 너무 싫고
제 자신에게 너무 화가 났습니다...
다시 마음을 다잡고자 오랜만에 다신에 들어왔는데
때마침 다신 트레이닝을 신청하는 것을 보고
너무나 기뻤습니다.예전부터 하고 싶었는데 항상
기간지나서 알았기 때문입니다.
이건!하늘에서 나를 도와주는 거야!내가 살뺄 수 있도록
도와주시는 구나 라는생각이 들었습니다.
이번 다신 도전을 통해서 저에게 운동의 재미와
체중감량을 통해서 1년 전 저의 날씬했던 몸 46kg때처럼
이뻐져서 자신감을 높여주세요!!!
뽑히면 그 누구보다도 열심히 하며 다신 도전을 통해
스스로 다이어트하는 방법과 많은 것을 배워가겠습니다!!
내자신과 다신! 아자아자 파이팅!!!!