작년 8월에 70키로 였을때 찍은 사진과 현재 사진이에요.. 워낙 살이 잘 찌는 체질이라서 (식구들이 다 뚱뚱..ㅋ ㅠㅠ) 관리를 안하면 정말 답이
안나오는 몸이에요.. 살빼는게 너무 힘들어서 초반엔 다이어트 클리닉도 다녀보고 별 짓늘 다 해봤지만.. 해답은 운동과 적당한 섭취더라구요.. 현재 60.5 에서 61.5 사이를 왔다리 갔다리 하며 50키로대 로 전혀 들어가질 않네요.. 7년전에 독하게 다이어트해서 56키로 만들어보고 그땐 운동을 안해서 그방 요요와서 몇개월 만에 다시 제자리..ㅎㅎ
지금은 매일 체중 체크하고 아무리 피곤해도 조금이라도 운동은 꼭 하려고 노력중이에요...
다신 프로그램 영심히 해서 57키로 만들기 도전 해 보려구요.. ! 다같이 화이팅 하자구요~~!