저는 보통 체중에 근육은 적고 체지방은 많아 체지방 경도비만인 여자입니다. 어느덧 이십대 후반이 되고, 직장에서 매일 야근하고 의자에만 앉아있는 절 보며 이건 아닌 것 같단 생각이 들었어요.. 회사에 하루종일 앉아만 있으니 활동량도 너무 적고 안좋더라구요 ㅠㅡㅠ 올해가 가기 전에 근육 키우고 체지방 줄여서 탄력있는 몸매 절실하게 갖고싶어요! 동일한 목적을 갖고 계신분들과 함께 정해진 기간에 다이어트를 하면 자극도 되서 좋을 것 같구, 제가 원하는 맞춤형 다이어트라 더더욱 하고싶습니당 열심히 활동할게요!! 정말 이번에는 보통에서 날씬이로 가고싶어요..!
