다이어트

학교 내 매점주의

미소지기Nz
2016.09.27 08:22 | 조회수 555 | 좋아요 1

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고등학교학생으로써 삶의 희망이라고한다면 매점이 아닐까 싶어요 매점에는 정말 다양한 패스트푸드와 간식거리가 많죠.? 칼로리는 또 서로 앞다퉈 고칼로리가 하다합니다ㅜ
그래서 저는 일단 토마토나 제철과일을 도시락통에 담아두고 다닙니다 ㅎㅎ아침에 과일먹을때 하나씩만 더 준비하는 부지런함만 챙긴다면 자신이 살찔 기회가 준다는 것 !!
꼭 학교동안에 물 1.2L챙겨 먹는 습관도 잊지않아요~

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