view-top

[다신 6기 초보반] 7일차 식단+운동+일일미션

 다신다이어터

view-사진

■일일미션
-다이어트를 통해 본인이 얻는 손실 5가지 작성하기
1. 가슴 😆😆😆
2. 가족과의 식사시간
3. 폭식
4. 식사약속
5. 늙어보임

💪운동과제 완료💯 했어요~~~♡
식사과제는 🙅🙅🙅 완전 망했지만🚨🚨🚨 오랜만에 영화도 보고 치킨도 먹고 과자도 많이 먹어서 즐겁네요^^ 살은 찌겠지만요 내일부터는 반드시 건강한 식단으로 홧팅할께요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 6기 초보반] 7일차 식단 & 운동 & 일일미션

다음글 다신6기5일차식단및운동미션

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동