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[다신 6기 초보반] 7일차 식단+운동+일일미션

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■일일미션
-다이어트를 통해 본인이 얻는 손실 5가지 작성하기
1. 가슴 😆😆😆
2. 가족과의 식사시간
3. 폭식
4. 식사약속
5. 늙어보임

💪운동과제 완료💯 했어요~~~♡
식사과제는 🙅🙅🙅 완전 망했지만🚨🚨🚨 오랜만에 영화도 보고 치킨도 먹고 과자도 많이 먹어서 즐겁네요^^ 살은 찌겠지만요 내일부터는 반드시 건강한 식단으로 홧팅할께요

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