1. 주말미션 - 저녁산책하기
산책을 따로 하진 못했지만..
저녁식사 전에 아들놈하고 운동장에서 한시간 가량 뛰어놀았습니다. 오전에는 마트에서도 한시간 가량 돌아다녔네용 ^_^
2. 운동
주말마다 실천하는 운동들입니다. 어김없이 했네요..
자전거 까지 탔으면 좋으련만.. 아쉽습니다.. 내일 왕성한 활동량으로 커버 하려구요~
3. 식단
처음보다 먹는 양이 늘어나는 듯 합니다.
그리고.. 양심고백;;; 치맥했습니다 ㅠㅠ
살을 빼지 않겠다는건 아닙니다.
정신 차리고 달리겠습니다.
※ 다들 열심히 하시는데 찬물 죄송합니다 ㅠㅠ
음식 사진도 처음엔 갖춰놓고 사진찍은담에 먹었는데.. 요즘엔.. 하나씩 먹으면서 일기장에 적다보니.. 으휴~ 한주가 시작되는만큼.. 다시 마음 잡고 열심히 달리겠습니다.
그래도 운동할 때가 가장 즐거운걸요!!
